NIEUW!
kracht- en wandeltraining
in Sint-Denijs-Westrem
lezing over de menopauze
door Eva De Groote
van de podcast WIJZEVROUW
NIEUWE DATUM:
DINSDAG 13 OKTOBER
om 19 UUR
locatie: Midlife Lab
Kortrijksesteenweg 1154
9051 Sint-Denijs-Westrem
inkom 15 euro
betalen kan ter plaatse via app of cash
schrijf je snel in: max 30 plaatsen!
Eva De Groote is auteur, audiomaker en verbinder. Ze focust op kunst en samenleving, duurzame systemen en persoonlijke revoluties.
Ze deelt in deze lezing inzichten over de menopauze en het creatieproces van de podcast Wijzevrouw. Een ontmoeting boordevol informatie en praktische tips, met ernstige bespiegelingen over transformatie en grappige anekdotes over het vallen en opstaan onderweg.
Voor alle 40+ vrouwen! Eigenlijk gewoon voor alle vrouwen én mannen.
Na de lezing van Eva is er tijd voor vragen en ook een korte voorstelling door Virginie en Luc Ailliet van Midlife Lab.
Zij geven meer uitleg over het belang van bewegen en fit ouder worden én over de huidige en nieuwe activiteiten van Midlife Lab, zowel binnen als buiten.
praktijk voor vrouwen
Ben jij een vrouw in midlife?
Heb jij veel last van stress?
Of zit je met allerlei vragen over de menopauze?
Klachten zoals slecht slapen, paniekaanvallen, slecht in je vel zitten, hartkloppingen, piekeren, hoofdpijn… zijn vaak signalen van ons lichaam: een teken dat het tijd is voor verandering en meer zelfzorg.
Je lichaam is veerkrachtig en kan erg veel aan:
Het zelfherstellend vermogen van ons lichaam is enorm. Als er teveel stress is en het evenwicht zoek is, lukt dat herstellen minder goed.
Ook tijdens de menopauze is het belangrijk om het evenwicht terug te vinden zodat je je terug goed in je vel kunt voelen.
Via relaxatiekinesitherapie leer ik je te luisteren naar wat je lichaam vertelt, en help ik je om meer rust in je hoofd te hebben. Als menopauzeconsulent beantwoord ik je vragen over de veranderingen in je lichaam.
Hallo, ik ben Virginie Colpaert
Ik ben relaxatiekinesitherapeut en menopauzeconsulent.
Ik deel graag mijn kennis, ervaring en tijd met jou.
Alle vrouwen zijn welkom, ook als je nog niet in de menopauze bent.
Maak een afspraak met Virginie
Wil jij graag beter leren luisteren naar wat je lichaam jou vertelt? Wil je meer rust in je hoofd?
Of gewoon duidelijke antwoorden op al de vragen waar je mee zit?
“Women in particular need to keep an eye on their physical and mental health.
We need to do a better job of putting ourselves higher on our own ‘to-do’ list.”
— Michelle Obama